Vitaltag

Ernährungsberatung

Wir finden zusammen heraus welche Ernährung für Dich passt, schnell, einfach, gesund, stärkend.

Dauer 1-2 Stunden, als Teil deines Vitaltags. Part 1.

Bitte schreibe dafür eine Seite deine Gewohnheiten mit Uhrzeiten über deine Nahrung und Getränke auf.


Gemeinsame Zubereitung

Wir bereiten deine Nahrung zu, Frühstück, Zwischenmahlzeiten, Mittagessen, Abendessen. Was tut dir gut und was isst du gerne. Wir gestalten zusammen. Dauer 1-2 Stunden. Part 2. Erlebnis an deinem Vitaltag.


Welche Ernährungstrends?

Wir sprechen darüber welche Ernährung für deine Konstitution und Anforderungen passend ist. Alle Ernährungsstile fließen mit ein und besonders dein Immunsystem und Gesundheitsstatus, sowie Symptome. Part 3. Inhalt bei Deinem Vitaltag mit uns.